أعظم الهدايا

من أعظم الهدايا التي يمكنك إهدائها لأي انسان :الاهتمام به ..

أ. د. طارق الحبيب

مقتطفات رائعة

لما قال يعقوب عليه السلام :
( وأخاف أن يأكله الذئب ) .. فـقــد يـوســف عليه السلام .. وفقــد بصــره !
وحين قال :
( وأفوض أمري إلى الله ) .. عاد يوسف .. وأخاه .. وعاد بصره !


ففـــــوض امـــــرك إليـــــه . . . . وانتظــــــــر البشـــــرى ♥
***
((أعظم نجاحاتي ليست التي يتحدث عنها الناس ,إنها النجاحات الذاتية التي لا يعلم عنها الخلق ويعلمها الخالق وحده.. وأعظم إخفاقاتي ليست التي يسجلها الخصوم ويدندنون حولها ,إنها عيوبي التي أعلمها ويجهلها الناس. لماذا نحن مسكنون ب(الآخرين)ماذا قالوا وماذا تركوا؟ ماذا مدحوا وماذا ذموا؟؟ اللهم إنني اغتبط بأصدقاء يأخذونني كما أنا لا يبحثون عن عيوبي ولا يعاملونني كملاك لا يخطئ ولا يزل.. "سلمان العودة"
**

ما أحببت أن يكون معك في الآخرة فقدمه اليوم
و ما كرهت أن يكون معك في الآخرة فاتركه اليوم 

**

إذا لم تعلم أين تذهب , فكل الطرق تفي بالغرض 

** ** ** ** 

يوجد دائماً من هو أشقى منك , فابتسم 

** ** ** ** 

إذا طعنت من الخلف , فاعلم أنك في المقدمة 

** ** ** ** 

الكلام اللين يغلب الحق البين 

** ** ** ** 

كلنا كالقمر .. له جانب مظلم 

** ** ** ** 

لا تتحدى إنساناً ليس لديه ما يخسره 

** ** ** ** 

المهزوم إذا ابتسم , افقد المنتصر لذة الفوز 

** ** ** ** 

الجزع عند المصيبة , مصيبة أخرى 

** ** ** ** 

اعمل على أن يحبك الناس عندما تغادر منصبك , كما يحبونك عندما تتسلمه 

** ** ** ** 

لا تطعن في ذوق زوجتك , فقد اختارتك أولا 

** ** ** ** 

لن تستطيع أن تمنع طيور الهم أن تحلق فوق رأسك 

و لكنك تستطيع أن تمنعها أن تعشش في رأسك 

** ** ** ** 

تصادق مع الذئاب ... على أن يكون فأسك مستعداً 

** ** ** ** 

ذوو النفوس الدنيئة , يجدون اللذة في التفتيش عن أخطاء العظماء 

** ** ** ** 

كن صديقاً , ولا تطمع أن يكون لك صديق 

** ** ** ** 

إن بعض القول فن .. فاجعل الإصغاء فناً 

** ** ** ** 

اللسان الطويل دلالة على اليد القصيرة 

** ** ** ** 

نحن نحب الماضي لأنه ذهب . ولو عاد لكرهناه 

** ** ** ** 

من العظماء من يشعر المرء بحضرته أنه صغير 

ولكن العظيم بحق هو من يُشعر الجميع في حضرته بأنهم عظماء 

** ** ** ** 

من يطارد عصفورين يفقدهما جميعاً 

** ** ** ** 

المرأة هي نصف المجتمع وهي التي تلد و تربي النصف الآخر 

** ** ** ** 

كلما ارتفع الإنسان , تكاثفت حوله الغيوم والمحن 

** ** ** ** 

لا تجادل الأحمق , فقد يخطئ الناس في التفريق بينكما 

** ** ** ** 

الفشل في التخطيط يقود إلى التخطيط للفشل 

** ** ** ** 

قد يجد الجبان 36 حلاً لمشكلته ولكن لا يعجبه سوى حل واحد منها وهو .. الفرار 

** ** ** ** 

شق طريقك بابتسامتك خير لك من أن تشقها بسيفك 

** ** ** ** 

أن تكون فرداً في جماعة الأسود خير لك من أن تكون قائداً للنعام 

** ** ** ** 

لا تستحِ من إعطاء القليل فإن الحرمان اقل منه

---------------------------------------------------------

كيف تعامل المرأة؟!

كن حذراً من جعل المرأة 

(( تبكي ((...

فالمرأة خلقت من 

(( ضلعك ((...

 وليس من قدمك لتمشي 

(( عليها ((... 

ولا تتعالى عليها لأنها لم تخلق من

(( دماغك ))

 بل من جانبك 

(( لتتساوى بك ((....

 وتحديداً من  ذراعك 

(( لتحميها  ((...




*** وتُحِبــــُــــهَا ***






*

كيف يحب الرجل وكيف تحب المرأة

كيف يحب الرجل ؟ وكيف تحب المرأه ؟

 إن أساس العلاقة الزوجية بين الرجل والمرأة هي علاقة المودة والرحمة كما بينها الله سبحانه وتعالى ـ 
في كتابه العزيز في قوله تعالى: {وَجَعَلَ بَيْنَكُمْ مَوَدَّةً وَرَحْمَةً} [الروم:21].

والمودة والرحمة هي علاقة مزدوجة بين العلاقة العاطفية والارتباط الفطري بالحب من 
جهة وعلاقة الجسد من جانب آخر.

وكما كانت العلاقة العاطفية ركن العلاقة الزوجية الأول، ولما له أثر كبير في استمرار واستقرار هذه الحياة، فضلاً عن الاستمتاع بتلك الحياة وما له أكبر الأثر في السعادة الزوجية كان يجب أن تعرف كيف يحب الرجال والنساء.

تفاؤلات

تفاؤلات

لا تحاول أن تعيد حساب الأمس .. وما خسرت فيه..

فالعمر حين تسقط أوراقه لن تعود مرة أخرى ..

ولكن مع كل ربيع جديد سوف تنبت أوراق أخرى..

فانظر الى تلك الأوراق التي تغطي وجه السماء

ودعك مما سقط على الأرض فقد صارت جزءاً منها

إذا كان الأمس ضاع ..

فبين يديك اليوم وإذا كان اليوم سوف يجمع

أوراقه ويرحل .. فلديك الغد ..

لا تحزن على الأمس فهو لن يعود ولا تأسف

على اليوم .. فهو راحل

فوائد الليمون للجسم والبشرة

فوائد الليمون للجسم والبشره .........

1- الليمون منقى للدم، يساعد الجسم على التخلص من سمومه.
2- ثمرة الليمون فعالة فى محاربة الأمراض المرتبطة بالعدوى.
3- شراء الليمون يساعد على التخلص من الحشرات، فهو مبيد حشرى طبيعى يطرد البعوض والذباب
4- شرب عصير الليمون مفيد لمرضى القلب لأنه غنى بالبوتاسيوم.
5- يحب الكثير من الأشخاص اللجوء إلى مهدئات الآلام الطبيعية فى حالة الجروح البسيطة أو الصغيرة.

كيف يفكر الرجل والمرأة ولماذا هم دائماً مختلفون؟

كيف يفكر الرجل والمرأة ولماذا هم دائماً مختلفون؟

من الملاحظ جداً أن هناك ثمة اختلاف ليس بالبسيط ولا السطحي واقع بين 

الرجل والمرأة ولا سيما في طريقة تحدث وتفكير كل منهما، وقد يتفجر 

من بين ذلك شلال من سوء الفهم يستند إلى أساليب اتصال مختلفة.

فالمرأة عادة تميل إلى عرض شكواها وما يواجهها من مشكلات والرجل 

يسيء فهم ذلك بأن عليه إيجاد الحل، وبالمثل فهي في بعض الأحيان تسيء تفسير سمات الرجل ورغبته في البقاء 

بمفرده أو منعزلاً عن الآخرين.

روائع

د. جاسم  المطوع ​من روائع ما وصلني  ......

(١) لا تفخر كثيراً في إنتمائك للعائلة الفلانية ، فأنت لم تتعب في ذلك ، لكن كن أنت السبب في أن يقال : انها حقاً عائلة محترمة . 

(٢) النمص ، ليس مجرد نزع شعره من حاجبك أو قصها ولكنه نزع روحك الغالية من رحمة الله” ......

(٣) إبتسم في وجه السائق والخادمة وعامل النظافة ؛ فرواتبهم لاتتعدى قيمة فاتورة هاتفك أو قيمة زجاجة عطرك ؛ فلا تزيد همومهم بسوء التعامل وأرتقي بأخلاقك ..  ......

(٤) قد تبكي عيون الصالحين وقلوبهم عامرة بالسعادة والطمأنينة ، وقد تضحك أفواه الفساق وقلوبهم تعتصر هماً وغماً  ...... ‏​‏​‏​​

(٥) لا تخافي على نفسكِ من رجلٍ يحب [ أمه ] فمن يقدّر إمرأة خُلِقَ في أحشائها لايؤذي إمرأة [أسكنته قلبها]   ......

(٦) تفكر جيداً في الموت وما وراءه من قبر وحساب وصراط وميزان وحوض وجنة ونار،  فإن من نسي الموت قسى قلبه وزاول المعاصي ......

(٧) في كل مرة أسكب الشاي في الكوب .. أملؤه لنهايته وما أن أرتشفه .. يتساقط بعضه على جسدي و ( يؤلمني ) !  فأصبحت أملؤه للنصف فقط .. البشر .. تماماً كالشاي عندما نملأهم بحياتنا , ونعطيهم إهتماماً كافي .. (يؤذوننا)!  لنهتم بهم .. ولكن بحذر

الثبات على الأخلاق

لا تعامل كل شخص ” بنفس أسلوبه السيء ..~

ولا تجعل طباعك الجميلة .. وتربية والديك تنمحي’ وتتلاشئ

بِ سبب أنك تريد أن ترد على كل شخص بنفس أسلوبه 

وإلا سوف تصبح: ركام لِـ شخصيات سلبيه فقط 

نظرتك للآخرين!!!

قيل لرجل: ماذا ترى الناس ؟ 

قال: لا أراهم إلا مثل البعوض فقيل له إنهم لا يرونك إلا كذلك .
وقيل لآخر ما ترى الناس قال: أرى الناس أعظم مني ولهم شأن ولهم منزلة فقيل له إنهم يرونك أعظم منهم وأن لك شأنا ومحلا .
فأنت إذا رأيت الناس على أي وجه فالناس يرونك بمثل ما تراهم به، إن رأيتهم في محل الإكرام والإجلال والتعظيم، ونزلتهم منزلتهم عرفوا لك ذلك، ورأوك في محل الإجلال والإكرام والتعظيم ونزلوك منزلتك والعكس بالعكس.

كوني صديقة زوجك !!

هل يمكن أن توجد صداقة بينك وبين زوجك؟ ولأنّ العلاقة الزوجية من أقوى وأهم الروابط التي تجمع بين الرجل والمرأةفيجب ألا تعتقدي أنّ هذه العلاقة هي أمر واقع...
ويجب على كل منهما أن يعمل واجبه فقط تجاه الآخر أو يؤدي دوره بدون وجود تفاهم حقيقي وصداقة قوية بينهما.. ولكن من المهم أن تحاول الزوجة أن تكون أفضل صديقة لزوجها لأنّ هذا يجعل لحياتهما معاً معنى أفضل كثيراً من مجرد أدوار يؤديانها، وهذا لا يعني تطابق الطريقة أو القدرات بينهما بل إن إختلاف القدرات أحياناً يكون صحياً.
* أيضاً تبدأ الإختلافات بين الزوجين في محاولة كل منهما التدخل في قرارات الآخر،

فوائد النوم بالليل

فوائد النوم بالليل

نوم الليل هام للغاية بالنسبة للصحة، والجمال، والحيوية، كما أنه هام أيضاً للصحة الذهنية والمشاعرية..

نوم الليل: يعطي نضرة للوجه، وصحة تظهر على الوجه، وبريق في العينين ، والعكس صحيح فعدم النوم بالليل :  يجعل الوجه مصفر ومرهق، والعينين ذابلة..

نوم الليل: يعطي نشاط وقوة وحيوية.. ونوم النهار: يعطي الكسل والخمول..

أفضل نوم الليل الذي يعطي النتيجة الجيدة: يبدأ من غروب الشمس إلى 12 ليلا..

**

هناك فرق كبير بين النوم ليلاً والنوم نهاراً .. 
حيث تنال أعضاء الجسم بالليل من الراحة، أضعاف ما تناله خلال النوم نهاراً، لكثرة ما فيه من ضوء وضوضاء 

وجبة الفطور وجبة لا يمكن الاستغناء عنها

وجبة الفطور وجبة لا يمكن الاستغناء عنها

وجبة الفطور من أهم وجبات اليوم التي نتناولها، خصوصا بالنسبة للأطفال والطلاب، إذ تعتبر الوجبة الرئيسية، ولا يجوز الاستغناء أو التقصير فيها، وذلك لما لها من فوائد جمة تؤثر بشكل إيجابي على صحة الفرد، وإليكم عدد من هذه الفوائد: 

• أداء أفضل: 
أثبتت الدراسات أن الذين يتناولون وجبة الفطور يكون أداؤهم في المدرسة أو العمل أفضل، ويستقبلون اليوم بإيجابية أكثر.
كما وجد أن الأطفال الذين يتناولون وجبة الفطور يحصلون على علامات أفضل في الامتحانات، وتكون نسب تغيبهم عن المدرسة أقل من غيرهم. 
بالإضافة إلى ذلك، وجد أن تحسن أداء الطالب في المدرسة وزيادة تحمله لأعباء اليوم مرتبط بتناول وجبة الفطور.

• صحة أفضل: 
عند تناول وجبة الفطور يحصل الجسم على المواد الغذائية الضرورية واللازمة لبناء الجسم، لذا فإن الذين يتناولون الفطور أقل عرضة للإصابة بالأمراض. 

كوب ماء

كوب الماء

للحصول على بشرة نضرة ومتفتحة.. عليك بالماء

للحصول على جسم رشيق متألق..فعليك بالماء..

الماء..

صحة للجسم، يداوي كثير من الأمراض، ويعطي النشاط والحيوية

كوب الماء..

لا تجعلية يفارقك أينما كنت..عند الاستيقاظ من النوم، وقبل النوم..آناء الليل وأطراف النهار..عند الدخول والخروج من الدار..

كوب المـــــــــــــــــــــــاء

صديقك .. اجعليه بقربك.. خاصة ان كنت على الجهاز..او تقرئين كتاب أو تشاهدين الشاشة..

الثقة بالنفس..

الثقة بالنفس ...لدكتور: إبراهيم الفقهي..

حلقات رائعة وقصيرة لتنمية الثقة في النفس

مهمة ونافعة للجميـــــــــــــــــــــــع

الثقة بالنفس (1)

__________________________________________________________

الثقة بالنفس (2)

__________________________________________________________

الثقة بالنفس (3)

________________________________________________

الثقة بالنفس (4)

______________________________________________

الثقة بالنفس (5)

__________________________________________________

الثقة بالنفس (6)

______________________________________________________